Когда заходит речь о витамине Д, я рассказываю историю о том, как в детстве перед выходом в детский сад, а потом в школу мои родители в коридоре выдавали мне ложку рыбьего жира… и эта мука продолжалась всю зиму. Правда, чтобы пилюля была не «слишком горька», мне сразу же предлагалась корочка хлеба, посыпанная солью. И тут […]
Итак, уважаемые дамы и господа, мы дожили до очередной «модной эпидемии». Сколько их уже было с 2003 года, когда начало было положено атипичной пневмонией, но история ничему не учит. На тему нового коронавируса и заболевания им вызванного выходят мегатонны статей и откровенно панических, и не менее откровенно шапкозакидательных. Целью же нашей публикации будет спокойный разбор […]
Те, кто практикует здоровые привычки в возрасте 50 лет, больше лет живут без хронических заболеваний. По статье, опубликованной в газете Гарвардской высшей школы от 09.01.2020. Поддержание пяти здоровых привычек: правильное питание, регулярные физические упражнения, поддержание здоровой массы тела, не употребление слишком большого количества алкоголя и не курение — в среднем возрасте может увеличить количество лет […]
Доказательная медицина — понятие для нашей страны молодое и непонятное не только пациентам, но и увы, врачам. Это что-то из разряда, когда ты все подробно и аргументировано, опираясь на разнообразные многоцентровые, плацебо и не плацебо контролируемые исследования, клинические обзоры и метаанализы, объясняешь пациенту его терапию. Спрашиваешь: «Понял?» — «Понял» — он или она кивнёт. Помолчит […]
Сегодня кратко напишу по синдром Жильбера или доброкачественную гипербилирубинемию. Как уже видно из заглавия, это состояние не смертельно :), однако доставляет его владельцу некоторые неудобства. Как правило, первые проявления синдрома Жильбера проявляются в период полового созревания. Проявляется это внезапным пожелтением кожи, склер, слизистых. И так же внезапно проходящим. При этом возникает слабость, сонливость, недомогание, кожный […]
Кратко о сути атеротромбоза Атеротромбоз – это один из немногих механизмов, придуманных природой, дабы человек умер в определенное время, ибо как-то он же должен умереть. Основных причин смерти не так много. Это тромбоз (инфаркт, инсульт), рак (хотя по сути на поздних стадиях, как правило, возникает именно тромбоз), инфекция (которая в том числе приводит к тромбозу) […]
После предыдущего поста мне поступил заказ на спин-офф от тромбозах. Друг мой, после этого поста будет обещанный тебе спин-офф. Стеатогепатоз, ожирение печени, алиментарный (пищевой) гепатоз, болезнь сытых животов . По сути это реакция печени на хроническое ее повреждение обилием пищи, особенно жирной и сладкой и регулярным употреблением алкоголя. Я позволю себе опустить подробности глубокой биохимии, […]
Я последнее время все больше и больше погружаюсь в дела печеночные. Начнем, пожалуй, с некоторых основ. Печень, так называемый паренхиматозный орган, вроде бы относится к системе пищеварения. Почему вроде бы. Ну так написано в учебнике по анатомии 🙂 А как же на самом деле! А на самом деле: печень относится к системе пищеварения, сердечно-сосудистой системе, системе крови […]
Потребление комбинации молочных продуктов (йогурта, молока, сыра) оказывает положительное влияние на здоровье костей, вне зависимости от статуса витамина D у человека Исследователи обнаружили, что высокий уровень потребления молочных продуктов связан с повышением объемной минеральной плотности костной ткани у мужчин. Наибольшую пользу потребление молочных продуктов приносит мужчинам в возрасте старше 50 лет. У женщин исследователи не […]
Ученые обнаружили, что высокое содержание витамина D в организме может препятствовать развитию онкологических заболеваний Кроме того, высокий уровень вещества в крови также связан с пониженной (на 30-50%) вероятностью заболевания раком печени. Международная группа ученых пришла к выводу, что высокое содержание витамина D в организме может препятствовать развитию онкологических заболеваний. В ходе исследования были проанализированы образцы […]